まずまずの週が半ばにさしかかり

ケトン値は2.5で安定し、体型もまあ何とか維持できていますが、昨夜は睡眠も良く取れたので改善しているかなという感じです。
最近また少し寝つきが悪くてちょっと悩んでいましたが、昨晩は石鎚山の夢を見たせいか気持ちが良かった。
実は夏休み、主人に許可貰ったので泊まりで石鎚山に行ってきます！
もちろん、キャンプ泊ではなく温泉旅館に泊まりますが。登山後、一泊。
やはり四国は遠いので日帰りは難しい。しかも往復で７時間ほどの行程を行こうとしているので、帰りの車がちょっとしんどそう。
なので思いきって泊まりにしましたが、あまり高い宿は気が引けるので、温泉が付いていて素泊まりで安い、相部屋の旅館にしました。
男女別ではないみたいなのでちょっと心配ですが、おそらく一緒になってもお互いソロ登山かお遍路さんなので（偏見！）、年配の方が多いだろうと。これも旅のめぐり合わせと言う事で。
まあ主人は心配するので言わないでおこうと思っていますが。すごく安かったのでこれに決めました。あと１室だったし。
さてそれが楽しみで楽しみで、何だか幸せな夢を見た気がします。少なくとも登山関係。
話は変わり、最近ローソンの低糖質パンの中でお気に入りが出来ました。
もち麦の蒸しぱん、黒ごま。これ凄く甘くて、でも糖質8g程度（１コ）。すごく美味しい。
デザート欲しい時に食べるととっても満足。今朝も一個いただきました。
そして昨晩の夕食は、塩サバと野菜サラダ。夜食にゼロ麺。順調に制限中です。あまり減らしすぎないように。
昨日はカロリーに余裕があったので、おやつに職場でセブンイレブンの「ささみ揚げ梅しそ」をいただきました。
揚げ鶏と迷ったけれど、ショーケースの中で美味しそうな方を選択。
ちょっと表面乾いている感じがしたけれど、美味しかった。
職場の方はというと・・・いい感じです。余計なプレッシャーがなくなったせいか、仕事がはかどります。なにより変な精神的苦痛がなくなり、笑って仕事が出来るようになりました。これって重要。
このまま安らかに休暇に入りたいものです・・・。