朝から食欲に抗えない予感・・・

ケトン値が下がり、2.1に。そして食欲がおさまらない。どうしよう。
何だか食べてもまだ食べ足りない、いつもの食欲が襲ってきました。朝のコンビニ巡りで結構いろいろ買い込み、車内で食べたけど、まだ足りない気がして家でも食べてます。
本日は自分を甘やかしてもいいかもしれません。
まあチートデイにするかどうかは別にして、昼までは食べたいものを暴食にならない範囲で食べましょう。
その方が精神的にもストレス発散になるかもしれません。
とりあえずパン屋さんにはいきたいな。