謎が謎を呼び、モチベーションダウン 今朝のケトン値は1.9と横ばい。カロリー制限しすぎた感があるのでそのせいでしょうか。 しかしながら糖質をいくら制限しても脂質を摂っても数値が回復しないので、すでにもう打つ手なし、の状態です。いよいよやる気が削がれてきました。もういいやって感じに・・・これはやばいかもですが、こんなに調整しているのに全く結果が出ないのはいい加減つらくて、… トラックバック：0 コメント：0 2021年11月07日 続きを読むread more
